金庸笔下的轻功，很多时候被人忽视或简单理解为速度。但如果仔细分析，你会发现，很多被称作轻功高手的人，如田伯光、云中鹤等，实际上并不是轻功的真正大师。以田伯光为例，这位号称万里独行的人物，使用的又是迅猛的刀法。他四处游走，常常躲避正道中人的追杀，靠的就是他那快刀与速度。然而，这种依赖速度的轻功并不足以真正称得上高明。田伯光最终的失败，也正是因为他的轻功不够全面。那天夜晚，他正准备采花，伸手摸到床上的光头，结果发现那是仪琳的父亲，不戒和尚。田伯光意识到自己无法战胜不戒和尚，想逃走，却没料到不戒和尚的速度比他还快，最终还是未能逃脱，被阉割。
很多人认为田伯光的轻功非常高强，然而，他竟然败给了不戒和尚。不戒和尚的优势并不是轻功，而是他深厚的内力。就算田伯光的速度再快，面对内力强大的对手，他依然无法逃脱。实际上，轻功高手的评价不能只凭印象来看，像段誉一样的印象流也不可信。段誉学习了凌波微步后，几乎没有人能够伤到他。虽然凌波微步非常厉害，但要说它是第一轻功，其实也未必。大部分轻功靠的是速度，而凌波微步更侧重的是灵活的走位。段誉总是出现在对手面前，而对手却难以捕捉他。 凌波微步是逍遥派的绝学，逍遥派本身是道家门派，武功多取自道家经典。其中，凌波微步便来源于《周易》。周易有64卦，变化无常，而段誉每一步都像是在踩着这些卦象走。凌波微步虽然难以捉摸，但其实它并不真正依赖速度，更多的是利用走位和迷惑。若是遇到真正的高手，凌波微步的优势并不明显。若对方内力深厚，能够轻松震开段誉，那他就只能逃跑了。并且，凌波微步的速度本身并不算特别快，所以在逃跑时未必能占到什么便宜。总的来说，最强的轻功仍然是速度和耐力的结合。就这一点而言，张三丰无疑是最强的轻功高手。张三丰的武功中的梯云纵，就是极致的轻功技巧，讲究的就是快字，身形轻盈，进退自如。而且，他的内力深厚，既能在短时间内爆发出惊人的速度，也能在长时间的耐力对抗中占得先机。当年，玄冥二老挟持张无忌时，张三丰以迅雷不及掩耳之势就救了他，可见他的爆发力有多么强大。而当韦一笑抓住阿离时，张无忌自认为短时间内追不上他，但他凭借强大的内力，可以三天三夜不停追赶，而韦一笑的耐力显然无法与之相比。张三丰的内力远胜张无忌，因此在轻功方面，张三丰无疑是金庸笔下的第一人。
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